小白菜素包的做法

小白菜素包

原料：小白菜、面团、粉条、木耳、鸡蛋、油、盐

小白菜素包的做法

1、把小白菜，一个叶一个叶的掰下来洗净。

2、放在锅里焯一下。

3、焯好了，绿莹莹儿的。

4、面团和好，发酵至两倍大。

5、焯好的小白菜剁细，挤干水份。粉条泡发，切成小段。木耳泡发，切碎。鸡蛋炒熟打散。加油、盐、味极鲜拌匀。

6、把面团揪成不大不小的面剂。擀成面皮儿。

7、我喜欢吃馅儿。所以我把馅放的足足的。

8、变戏法一样，柳叶包子包好了。

9、圆的扭花包子也来几个。。。

10、包好了，粘点面布儿放在蒸屉里。

11、开水上锅，十五分钟即熟。面是自己家磨的面，菜是自己家种的菜，油是自己家打的花生油，您就啊，放心吃吧。

12、吃一口，清新，但不俗气。吃习惯了大鱼大肉的您，不防来点小清新的素馅包子吧。保证让您吃的呀，小肚溜圆！

健康饮食网小提示

兔肉和小白菜不能一起吃:容易引起腹泻和呕吐

黄瓜和小白菜不能一起吃:菠菜中维生素c含量为每100克中含90毫克，小白菜为每100克中含60毫克，皆不宜与黄瓜配食，不然，将降低营养价值。