煸元葱的做法
煸元葱对糖尿病患者有何帮助
煸元葱
原料:元葱250克,豆油25毫升,盐、酱油、味精各少许。
煸元葱做法
①元葱洗净,去老皮,切成丝,备用。
②在锅内放豆油,烧热,倒入元葱、酱油、煸炒。
③至熟后,把盐、味精放入颠翻炒匀,出锅装盘即成。
功效:刺激管道壁分泌,利于消化,降低血压。
适应证:糖尿病合并高血压症。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]