全麦火腿三明治的做法

前阵子参加微博中晒三明治的活动

还真换着花样做了不少种类，不同造型的三明治

参加活动的好处除了得奖以外

又多了一次学习和锻炼的机会

和朋友们一起进步的同时还能和家人一起饱口福

其中的这款全麦火腿三明治深得我家小丫头的喜欢

造型可爱，香浓美味，营养丰富

而且制作也不复杂，准备好材料早上十几分钟就好了

整理一下，分享给大家

希望忙碌的生活中，我们都能在美味营养的早餐中，开始美好的一天。

全麦火腿三明治

材料:全麦吐司三片,马苏里拉芝士约30g，蕃茄酱适量，芝士三片，小香肠三根，莴苣适量

全麦火腿三明治的做法

1.自制全麦吐司切片。（做法在这里）

2．马苏里拉切丝。

3．吐司上挤好蕃茄酱。

4．放一片芝士片，放几根莴苣丝。

5．摆上一根香肠。

6．对角折起，用牙签固定好。

7．顶端和接口处撒上马苏里拉芝士。

8．放入预热好200度的烤箱烤8—10分钟，至马苏里拉芝士溶化即可，吃的时候将牙签取掉。

美食小贴士

1.吐司折起时是对角折，摆香肠时注意一下角度。

2．夹馅用的莴苣可以换成自已喜欢的蔬菜。

3．马苏里拉芝士烤后会溶化，将吐司粘住，烤好就可以将牙签取掉了。

健康饮食网小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效