杭白菊猪肝汤

杭白菊猪肝汤

原料：猪肝150克，瘦肉150克，石膏25克，杭白菊10克，云苓15克，盐适量。

杭白菊猪肝汤的做法

1．瘦肉、猪肝分别洗净，切片。石膏、杭白菊、云苓放入纱布袋中，扎紧口。

2．将瘦肉与药袋一起放入煲内，炖至瘦肉将熟时放入猪肝，煮沸后拣出药袋，加盐调味即可。

爱心提示：可饮汤，食瘦肉，猪肝，此汤有清润降火，保肝明目之功效。

为什么要常吃适量的鱼、

素食者易造成优质蛋白质缺乏。人类所需要的蛋白质，从食物来源主要有两种：、一是完全蛋白质，含包括必需氨基酸在内的所有氨基酸，动物性蛋白质如奶类、精肉、禽蛋和鱼虾内的蛋白均属此类。另一种是不完全蛋白质，所含氨基酸数量不足，而且缺乏某些必需氨基酸，植物性蛋...[更多]

煲汤网小提示

山楂和杭白菊能一起吃吗: 山楂与杭白菊搭配食用，能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心脏功能。

苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃吗: 可为人体提供丰富的营养成分，具有清热解毒、补肝明目的功效，经常食用有利于防治癌症