菜系及功能:滋阴食谱
冬虫草粥原料:冬虫草10克，猪瘦肉50克。小米100克。
冬虫草粥的做法:
将冬虫草洗净用布包好，与小米、猪瘦肉(切成细片)同煮，粥熟，取出冬虫草，再加适量盐调味食。
食法:每天1料，分早、晚食。
功效:滋阴润肺，补虚益精。阴虚痨咳嗽，自汗盗汗，遗精阳痿，腰膝酸痛，病后久虚不复症。
用心于早餐，唤醒身体
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