胡萝卜虫草白鳝汤
胡萝卜虫草白鳝汤
用料:白鳝250克,胡萝卜100克,荸荠50克,冬虫夏草5克,生姜2片。
胡萝卜虫草白鳝汤做法
1.白鳝宰杀干净,切成中段。胡萝卜刮皮洗净,}刀成中块。荸荠削皮,洗净。冬虫夏草用温水洗净。
2.将用料放进炖盅,加沸水适量,把炖盅盖上,隔水炖之。
3.待锅内的水烧开后,用中火炖150分钟即可。
4。炖好后,取出药渣,加入适量油、盐、味精便可服用。
功效:补虚润脏,养颜益肝。
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