红薯发糕的做法
冰箱里有2块红薯,实在不想吃了,红薯容易变质,咱不能浪费不是,昨天晚上我就蒸了发糕。口感那是没的说,用松软Q弹来形容非常恰当,这次我用二次发酵的方法,就像做面包一样,所以既松软又有筋力。
红薯发糕
原料:薯泥(红薯加少量水打成泥)、面粉、白糖、酵母、无核小枣。
红薯发糕的做法
1、薯泥、面粉、酵母、白糖混合和成较软的面团(我的薯泥较多,所以没加水,如果薯泥少或者比较干,和面的时候加适量水)
2、面团进行第一次发酵;
3、发酵完成后取出面团在案板上反复揉匀面团(反复揉面可以排出气体,蒸出的发糕表面光滑,内部组织更均匀);
4、将面团放在容器中进行二次发酵(我放在8寸的蛋糕模中,模具内部涂一层食用油}
5、面团发到2-2.5倍大时,在表面放上洗净的红枣,入蒸锅大火蒸25分钟;
6、关火2-3分钟后再打开锅盖,取出脱模即可。
美食小贴士
1、第一次发酵好的面团要反复揉匀,排出气体,这样蒸出的发糕表面光滑内部组织均匀;
2、如果是干红枣要提前泡软再用,而且红枣表面要湿润,这样才能和面团粘牢。
3、蒸的时间要根据面团多少和发糕的厚度而定。
健康饮食网小提示
红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。
红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。