酥酥红豆派的做法

用懒人的方法做好吃的派------酥酥红豆派

冰箱里有之前买的飞饼皮

买的时候是想着

肚子饿时充饥用的

不过

搁着得一个月了

也没动一下

哎

即便是这样

还是忍不住败啊败

酥酥红豆派

材料：思念飞饼皮两张、蜜红豆40g、鸡蛋一个

酥酥红豆派的做法

1、将飞饼皮用刀从中间一剖为二；

2、在左边一份上放入蜜红豆，右边一份用叉子扎几排气孔；

3、将鸡蛋打散，均匀的刷在饼皮的四周；

4、将两片饼皮对折，用叉子将四周压紧，防止烘烤的时候裂开；

5、在派的表面刷一层蛋液；

6、入180度预热的烤箱，中层10分钟即可；

健康饮食网小提示

南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗

鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补’肾等作用。两者搭配