晚上牙疼睡不着怎么办 8招帮你缓解牙疼
牙疼是一种常见的牙齿问题,长期困扰着人们的工作和学习,有的人因为牙疼而出现脸部肿胀的现象。牙疼不仅在白天出现晚上牙疼睡不着更难受。那么，晚上牙疼睡不着怎么办?下面就具体的来了解一下吧。
晚上牙疼睡不着怎么办
1、含生姜片可有效止牙疼
生姜能止牙疼,这是因为生姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分,这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。在牙疼时,只要切一小片生姜咬在痛处即可止痛。可重复使用,晚上睡觉时也可将其留在口中。
2、用花椒治牙疼
取5-10克干花椒,放入小不锈钢锅内,加入适量纯净水,放火上煮开后再煮3-5分钟即可,放温后加入50克白酒(二锅头就行),待凉后将此花椒水过滤,倒入小玻璃瓶内,牙疼时用棉花蘸此水塞入牙疼的部位咬住即可,塞入牙窟窿里效果更好。
3、用醋治牙疼
3.1、取六神丸6-7粒,用小瓶放上食醋浸泡15-20分钟,用棉球蘸着搽牙痛处,一 日数次,可止痛。
3.2、牙齿疼痛时,可用醋煮枸杞、白芨漱口,有显着的止痛作用。而且,刷牙时在牙膏上滴几滴醋,可清除牙齿上的烟垢、茶垢,保持牙齿洁白。
4、通过按摩手来治疗牙疼
这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。
一位加拿大研究员发现,60-90%使用这方法的人,牙痛因此而减轻。他的研究显示,这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
5、用鸡蛋加白酒可有效止牙疼
用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口,含口中,5分钟后吐掉,一日二次(一日一只蛋),2-3天消炎止痛。可治疗牙周炎、牙龈炎症状。
6、用味精可有效止牙疼
把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。
7、用白酒加盐可有效止牙疼
取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。
8、用大蒜可有效止牙疼
取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
1、压强增加
牙疼多是口腔炎症引起，其疼痛感与口腔部血液的流畅情况有关，在白天时身体处于直立状，牙齿位于头部，压强比较低，而在晚上睡觉时，身体处于平躺姿势，血液倒流，口腔的血流量增加，牙神经处于压迫状态，疼痛感也就会增加很多，因此，便会出现“夜间痛”的现象。
2、唾液分泌减少
口腔内的唾液有一定的杀菌灭菌之效，在夜间睡眠时，口腔活动减少，唾液的分泌量也随之减少，所以对牙髓炎炎症分泌物的稀释和清除作用也会下降，分泌物浓度增高，就会刺激和放大疼痛感觉，使得牙痛在晚上的时候比白天更痛。
3、心理作用
人在白天时有很多的事情要做，难免会被分心，而在晚上时人比较安静，注意力不会被分散，神经对痛感比较敏感，因此，出现“夜间痛”现象。
日常如何预防牙疼
1、在平时要多加的注意口腔的卫生，养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。吃完饭建议漱口这样可以有效的预防牙疼。
2、发现蛀牙,及时治疗,以防小“洞”不补,大“洞”吃苦。
3、洁牙,通过定期的洁牙,不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织保持健康,防治牙周病,而且,洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病,如比较隐蔽的龋齿,从而达到早发现早治疗的目的。在发达国家,人们往往每年要做一到两次洁牙。
4、窝沟封闭,由窝沟封闭剂形成一层保护性屏障,阻止细菌及食物残渣进入窝沟,同时使窝沟内原有细菌因断绝营养而逐渐死亡,从而预防窝沟龋的发生,还可使早期龋损停止发展,是世界卫生组织首推的防龋方法。
5、叩齿,就是空口咬牙,叩齿能兴奋牙体和牙周组织的神经、血管和细胞,促进了牙体和牙周组织的血液循环,增强其抗病能力。
6、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
牙疼食疗方推荐
咸蛋蚝豉粥
咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火牙痛者食用。
皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米(或小米)适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。
牛膝生地黑豆粥
牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克,黑豆60克,粳米100克。将各物分别用水洗净,地黄切碎,加适量清水煮成粥,去牛膝、地黄的药渣,用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。
贻贝苁蓉黑豆汤
贻贝(淡菜,为海产品)、肉苁蓉各30克,黑豆150克。洗去贻贝砂泥,黑豆洗净,肉苁蓉切片,共放锅里加清水适量熬煮1小时以上,然后取汁,1次服完。每日1剂,连服数天,牙痛痊愈为止。贻贝入肾经,滋阴降火;黑豆补肾,除胸中热痹,散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。
柳根煲瘦肉
柳树根50克,猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲,调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。
绿豆鸡蛋糖水
绿豆100克,鸡蛋1个,冰糖适量。将绿豆捣碎,用水洗净,放锅里加水适量,煮至绿豆烂熟,把鸡蛋打入绿豆汤里,搅匀,稍凉后一次服完,连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。
结语：口腔内的唾液有一定的杀菌灭菌之效，在夜间睡眠时，口腔活动减少，唾液的分泌量也随之减少，所以对牙髓炎炎症分泌物的稀释和清除作用也会下降。然后导致牙疼。牙疼的时候可以使用小编推荐的方法来进行缓解哦。