四喜烤麸的做法
四喜烤麸是上海本帮菜的代表之一,特点是浓油赤酱,口味偏甜,虽然是素菜,但味道非常鲜美,而且做法简单,关键是非常健康。
正宗的四喜烤麸中用到哪四种原料说法不一,但烤麸、冬笋是必不可少的,其他的如香菇、木耳、花生米等可根据家人的喜好自己搭配。
四喜烤麸
原料:烤麸、香菇、花生米、黄花菜、冬笋
调料:姜片、八角、黄酒、盐、糖、酱油、蚝油、香油
四喜烤麸的做法
1、将烤麸、香菇、花生米、黄花菜用水泡发;
2、烤麸用水反复多洗几遍把水挤干净后切块(烤麸多洗几遍才会去掉豆腥味)、香菇洗净后切块(泡香菇的水留用)、黄花菜去掉根部)、冬笋切片;
3、锅中做水,水开后将冬笋焯水后过凉水;
4、锅中倒油,油热后下姜片、八角爆香后放入烤麸反复煸炒至烤麸微黄盛出;(烤麸提前炒香能够去除烤麸的腥味,而且成菜味道更香)
5、锅中倒油,油热后下姜片、八角爆香后把所有原料倒入锅中不断煸炒,接着烹入黄酒、放酱油、蚝油、白糖(多放些),然后将泡香菇的水倒入锅中小火烧几分钟;
6、待锅中的汤汁基本收干放盐调味,点少许香油即可出锅。
特别提示
1、烤麸要多洗几次反复挤水去除豆腥味;
2、提前将烤麸煸到颜色微黄,这样成菜味道更鲜美;
3、这道菜偏甜,糖要多放些。