过敏性鼻炎的自我疗法

您好，过敏性鼻炎一定要避免接触过敏原。因为过敏原是引起机体免疫反应的物质，也是导致过敏性鼻炎的根本。而根治过敏性鼻炎最简单的方法就是避免接触过敏原，但想要避免接触过敏原，就要求患者要尽可能了解自身易过敏的物质，以预防性避开过敏原，远离过敏反应。过敏性鼻炎患者一定要做好日常护理。坚持每天早晨洗脸时，建议使用冷水，且可对鼻子进行按摩，能促进血液循环，提高鼻腔的免疫力。过敏性鼻炎患者一定要增强免疫力。平时应适当进行一些有氧运动，如散步、体操、太极拳、游泳等，且还应注意清淡饮食、劳逸结合，避免长期熬夜，这样才能提高自身免疫力，从而对过敏原产生抵抗力，可有效预防过敏性鼻炎的发生。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，过敏性鼻炎的治疗方式主要有避免接触变应原，减少室内的尘螨数量，经常性的打扫卫生，晒衣被，可以带通气的口罩。药物治疗过敏性鼻炎患者可以根据自己的实际情况进行药物治疗。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。