黄豆菜干骨头汤

骨头汤的做法有哪此技巧?骨头汤是大家常喝的汤之一,因为骨头汤里含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,可以提供人体所需的钙,尤其老人与小孩最为适合。

黄豆菜干骨头汤

主料：白菜干1扎，黄豆100克，胡萝卜半个，蜜枣2枚，骨头600克。

辅料：盐适量。

黄豆菜干骨头汤的做法

1、猪骨焯水后，清洗干净。

2、白菜干用热水泡后切成段。

3、胡萝卜削皮，滚刀切块。

4、锅里放水，煮沸后放进全部材料，大火煮沸后转中小火。

5、煲2小时放盐即可。

黄豆芽的营养

现代研究证明，黄豆芽除保持黄豆原有的成分外，还含有丰富的维生素C、B、B2、B1，镁及许多抗癌物质。据报道，豆芽中含有的叶绿素可以预防和治...[更多]

煲汤网小提示

茄子和黄豆能一起吃吗: 茄子有保护血管、防止出血的作用，其所含维生素P，可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用，含有丰富的人体所需的营养素，可通气、顺肠，润燥消肿，平衡营养。两者搭配食用，能为人体提供丰富的

香菜和黄豆能一起吃吗: 增强免疫力，防病抗病，强身壮体，补虚、止肠血的功效