橄榄酸梅汤
橄榄酸梅汤
原料：鲜橄榄(去核)60克，酸梅10克，白糖适量。
橄榄酸梅汤的做法
把橄榄、酸梅洗净，稍捣烂，加入清水3碗，煮成1碗，去渣，加白糖调味饮用。
特点：酸甜适口。
营养特点:在营养学界有这样一个公认的事实,全世界有两种饮食习惯是最健康的,即古代中国人多吃蔬菜和主食、少吃肉的饮食习惯和地中海的老百姓普...[更多]
煲汤网小提示
萝卜和酸梅能一起吃吗: 萝卜与有消食利膈、生津润肺功效的酸梅搭配，其营养更加丰富，有宽中行气、化积滞、下气生津、清热化痰作用。适用于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷、烧心、腹痛、烦躁、气逆等症。
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