长期处于压力之下身体会发生什么

当我们的身体受到长期的压力，体质会分泌两种物质，肾上腺素和皮质醇，这两种物质的大量分泌会对人体造成各种影响。过多的分泌皮质醇会减少白细胞，导致免疫力降低，人变得容易感冒，过多地分泌肾上腺素，会对消化系统造成影响，就会出现长期的腹泻、呕吐、食欲不振的情况。

长期压力会使大脑的海马体萎缩，出现记忆力差、精神疲劳、萎靡不振的情况。压力的持续增加，会导致血压升高，出现头痛、背痛以及脱发的情况，长期的压力也会对人的心理造成伤害，容易引发精神类疾病，比如抑郁、焦虑等。