大肚羊肉灌汤饺的做法

所谓灌汤饺子或包子

除了简单的包入肉冻,

就是比较考验技术的打水馅——

即在肉馅中打入适量高或清水。

打水的量,要视肉馅本身的品质和操作的技术而定,或多或少。

大肚羊肉灌汤饺

材料:

馅:羊腿肉500g,花椒水100到150m1,香油2大勺,生抽2大勺;

大葱2棵,生姜1小块儿,色拉油1小勺,盐适量,鸡精(可不用)少许

皮:面粉400g,清水约200g,盐少许

大肚羊肉灌汤饺的做法

大肚羊肉灌汤饺的做法

1、花椒略冲洗干净,用滚水冲开,放置浸泡到室温;

2、提前和好面,盖上湿布至少饧面1小时,中间多揉几次,饧面至光滑筋道;

大肚羊肉灌汤饺的做法

3、羊腿肉踢去筋膜,细细斩成肉馅;

4、加入生抽和香油,顺同一方向用力搅拌至香油和生抽全部吸收;

大肚羊肉灌汤饺的做法

5、少量多次加入花椒水,每次都要顺步骤4的同一方向,用力搅拌;

6、直到肉馅水润上劲,即搅拌起来感觉挺费劲了,就差不多了。

大肚羊肉灌汤饺的做法

7、大葱斜切成片,再拦腰切几刀(不要太碎);

8、生姜切细末;

大肚羊肉灌汤饺的做法

9、将大葱和姜末加入到肉馅中,在大葱上加少许色拉油,先将大葱和色拉油拌匀,再顺步骤4、5、6的同一方向将肉馅和葱姜拌匀;

10、加入适量盐、鸡精;

大肚羊肉灌汤饺的做法

11、仍顺原来的方向,用力拌匀;

12、拌好的饺子馅粘稠水润,但不出水,打馅成功!

大肚羊肉灌汤饺的做法

13、下剂擀皮,皮中加入适量肉馅(皮的厚薄、馅的多少大小那就看经验和技术了),馅将两头捏起;

14、再向中间捏,上下各留一个空隙;

15、将空隙处的皮向中间捏起;

大肚羊肉灌汤饺的做法

16、另一个空隙处向相反方向中间捏起,一个大肚饺子包好了;

17、按自己的习惯,煮熟就可以吃了!

大肚羊肉灌汤饺的做法

美食小贴士

1、打进肉馅中的水量视肉馅的程度而定,也不要打进太多水,否则肉馅过软不容易包成形;

大肚羊肉灌汤饺的做法

2、包成什么形状的饺子也全凭自己喜欢和习惯,不过这种灌汤的饺子最好不要包成挤饺子,挤饺子的皮馅结合比较紧密,不利于灌汤的形成。

健康饮食网小提示

生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效