莓茶的功效与作用

莓茶，俗称藤茶、甘露茶，药学名称为“显齿蛇葡萄”是一种多年生藤本植物，可药、饮两用。莓茶的珍贵不仅在于数量少，生产地唯一。最重要的是莓茶中含有多种丰富的植物原料，对于人体有很好的功效与作用，接下来就为大家具体说说莓茶有哪些功效与作用。

莓茶的功效与作用

1、抗菌消炎

莓茶对于上呼吸道感染、口腔炎、牙龈炎、支气管炎等有很好的效果。日常生活中，多喝莓茶能够预防喉咙发炎，尤其对慢性咽炎的咽痛效果非常显著。这主要是通过抗菌消炎，活化红细胞，增加血红蛋白的含量，提高氧的利用率而减轻支气管的慢性炎症，同时还有增强机体免疫的功能。

2、改善便秘

莓茶中含有一种叫黄酮的元素，黄酮本身就具有抗菌、抗氧化、消除毒素的能力。可以杀灭肠内的有害病菌，治愈急性、慢性肠炎，还可减少有害气体的产生，恢复肠道机能，对于治疗便秘起着很大的作用。

3、保护心脑

（1）对于高血压人群，能通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用。

（2）促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌。

（3）降低血脂黄酮具有减低甘油三脂、胆固醇，提升高密度脂蛋白的含量，从而净化血液、分解血栓、逆转和消退动脉硬化斑块。

4、改善睡眠

莓茶通过连载细胞、活化细胞和修补细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强，褪黑素分泌增加，从而形成改善睡眠的稳定效果。

5、保护视力

莓茶中含有氨基酸、维生素、矿物质等抗氧化营养素，可改善视觉器官组织细胞的营养状态和氧化代谢过程，调节视觉器官运动中的某些不协调，使视觉疲劳显著减轻或消除，视力逐渐恢复正常水平。

以上就是关于莓茶的功效与作用的介绍。此外，莓茶还有养颜抗衰老的作用，其含有的天然氧化剂，是清除*基、预防癌细胞发生发展最有效的天然食品。