参须雪梨乌鸡汤
此款汤水具有滋补养颜、润泽肌肤、益气养阴之功效；特别适宜面色晦暗、皮肤干燥、气短乏力、口干烦渴、失眠多梦者饮用。
参须雪梨乌鸡汤
材料：乌鸡500克，雪梨250克，参须20克，蜜枣20克，食盐适量。
参须雪梨乌鸡汤的做法
1、乌鸡洗净，斩件。
2、雪梨去核，洗净切块：参须、蜜枣洗净。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
煲汤网特别提示：人参须为五加科植物人参的细支根及须根。人参须因加工方法不同，有红直须、白直须、红弯须、白弯须等品种。
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煲汤网小提示
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乌鸡和桃仁能一起吃吗: 乌鸡配合桃仁，能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用，能为孕妇提供有用的营养成分。