港式什锦水果冰

港式什锦水果冰

材料:冰淇淋300克,西瓜100克,香蕉80克,柠檬50克,草莓30克,冰块30克

调料:冰糖20克

港式什锦水果冰

港式什锦水果冰的做法

1、西瓜去皮,将瓜瓤切成小块,备用

2、草莓洗净去蒂,切成瓣,备用

港式什锦水果冰

3、柠檬洗净,切成瓣,备用

4、香蕉去皮,切成小块,备用

港式什锦水果冰

5、锅中加入约1000毫升清水烧开。

6、将冰糖倒入锅中,煮至冰糖完全溶化。

港式什锦水果冰

7、把切好的柠檬、香蕉、西瓜、草莓依次倒入锅中,搅拌均匀

8、将煮好的糖水盛出,加入冰淇淋、冰块即可。

港式什锦水果冰

特别提示

水淇淋、水果都含糖,应该少放些糖才吃得健康。

西瓜、香蕉、柠檬与草莓中含有多种氨基酸、维生素和矿物质,搭配在一起有降血压、减缓衰老、抗癌、滋润皮肤、降低胆固醇等保健作用,再混合上口感细腻柔滑的冰淇淋,美味又营养。

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