首乌粥
首乌粥
原料：大米50克，红枣2枚，首乌粉25克。
首乌粥的做法
如常法煮粥，半熟时加首乌粉，煮熟后加红糖适量，早晚热服。食7～15日后可间歇2~3日，再服，常食有效。
功效：适用于肾精不足低血压。
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煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用