何首乌大枣粥
何首乌大枣粥
材料：粳米100克，何首乌50克，大枣7颗，冰糖25克
何首乌大枣粥的做法
1．大枣洗净，去核切碎。何首乌洗净。粳米淘洗干净。
2．将何首乌入砂锅，加水煎成浓汁，滗去渣，与粳米、大枣、冰糖同煮成粥即可食用。
一些女性在月经期间眼睛或脚肿胀，这是湿重的表现。这些妇女不适合吃枣，因为枣吃起来很甜，多吃容易生湿，而且浮肿会更严重。体质偏热的女性...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。