百合粉粥

百合粉粥

原料：干百合30克，大米60克，冰糖适量。

百合粉粥的做法

将干百合研成粉末，与淘洗干净的大米一同放入锅中，加入适量水，用大火煮沸，再改用小火熬煮至大米烂熟，加入适量冰糖调味即可。可做早餐食用。

功效：养心安神、润肺止咳，适用于夜寐不安、神经衰弱、汗出烦热、精神恍惚、肺燥干咳等症。

超市的百合和药店的有区

鲜百合一般都是甜百合。如果已经上火,咽喉痛的症状明显,有时还干咳,那就选用药效好、口感较差的有苦味的百合,这种百合去药店买就可以了。不过提醒大家一句,这个味道确实不太好。...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。