肉桂茴香炖雀肉

肉桂茴香炖雀肉

材料：麻雀3只，小茴香、胡椒各20克，杏仁15克

调味料：盐少许

肉桂茴香炖雀肉的做法

1、麻雀去毛、内脏、脚爪，洗净。

2、将小茴香、胡椒、杏仁包入纱布中。

3、麻雀、纱包放入煲中，加适量滚水，以小火炖2小时，加盐调味供用。

此汤功效：补肾益精

适合人群：男性

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