胶原蛋白的作用

问题描述:

同事经常吃银耳,说是可以补充胶原蛋白,请问胶原蛋白的作用?

胶原蛋白的作用有很多,特别是针对女性皮肤,可以很好的帮助皮肤锁住水分、光滑细腻等。到了一点的年龄,身体的胶原蛋白会流失,特别是面部皮肤,会出现细纹、干燥等症状,而适当的补充胶原蛋白可以很好的延缓衰老。另外,有些食物中含有一定的胶原蛋白,对消化系统有很好的吸收作用。