馋嘴什锦烤串的做法

一直想试着用烤箱做次烤串,总是忘记买竹签,今天整理收纳箱翻出来上次买烤炉送的竹签,嘻嘻,立刻买材料做次烤串,没有买到培根,用了牛肉片代替也很不错,其实自己喜欢什么蔬菜放什么就可以了,,颜色也很漂亮吧,来朋友待客是很不错的哦,夏天吃这个简单又解馋。

馋嘴什锦烤串

材料:牛肉1小块,鲜虾6个,小西红柿6个,香菇6个,青椒半个,洋葱半个,柠檬1个,金针菇1小把,大蒜4瓣,韩国辣椒酱30克,耗油15ML,黑胡椒10ML,盐5ML,竹签6根。

馋嘴什锦烤串的做法

馋嘴什锦烤串的做法

1.准备材料,洋葱切成小块,青椒切成小块,牛肉切成薄片。

2.香菇切花刀,方便烤熟和入味。

馋嘴什锦烤串的做法

3.大蒜切成蒜末放入虾里拌匀,再撒些黑胡椒入味,腌制15分钟。

4.牛肉表面均匀抹上耗油,黑胡椒,盐,腌制15分钟入味。

馋嘴什锦烤串的做法

5.腌制好的牛肉卷上金针菇。

6.所有准备好的材料串在竹签上。

馋嘴什锦烤串的做法

7.在食材表面刷一层辣椒酱,特别是在青椒,洋葱,香菇上多刷点。

8.放在烤架上,中层200°15分钟,中途可停下再刷次辣椒酱。

馋嘴什锦烤串的做法

小贴士:

1.腌制食材如果能多腌会更好,黑胡椒根据自己口味,我喜欢重就多放了些。

2.辣椒酱在香菇,青椒,洋葱上多刷点,这些菜没经过腌制,味道会比较淡。

3.烤的中途可以再刷次辣椒酱,如果辣酱太稠,可以少稀释点水刷。

馋嘴什锦烤串的做法

健康饮食网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效