双花饮的做法

菜系及功能:食疗食谱 健脾开胃食谱

双花饮原料:双花(即金银花)30克,山楂10克,蜂蜜250克。

双花饮的做法

将双花、山楂放人锅中加适量水,先用武火烧开,3分钟后,将药汁倒出,药渣再熬1次,同样收取药液。将2次药汁混合,放入蜂蜜,搅拌即成。随时服用。

功效:消积开胃,纠正不良习惯。用于患儿喜食异物,两眼无神者。

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]