田鸡补益炖汤的做法

菜系及功效:保健食谱 健脾开胃食谱

田鸡补益炖原料:田鸡2只,乌豆50克,淮山15克,当归20克,生姜2小块,葡萄干少许,红枣10枚。

田鸡补益炖汤的做法

(1)将田鸡剖净;生姜去皮。

(2)将田鸡肉、姜、乌豆、葡萄干、红枣、药材共入炖盅,并放水5碗,炖3小时便可,食乌豆、田鸡,饮汤。

功效:滋润补血,养血,健胃消食。