桂圆花生汤的做法

菜系及功能：养颜食谱 抗衰老食谱

桂圆花生汤原料：桂圆肉12克，花生米250克，红枣15克，白糖适量。

桂圆花生汤的做法

(1)将花生米去杂后洗净；红枣去核后洗净。

(2)将花生米、红枣、桂圆肉同放锅中，用中火煮沸25分钟左右，加入白糖继续煮至花生米熟，盛人碗中即成。

功效：健美肌肤，延缓衰老。

健康饮食网小提示

桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力

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