菜系及功能:丰胸食谱
丝瓜瘦肉汤原料:瘦肉200克,丝瓜250克,精盐适量。
丝瓜瘦肉汤做法:
(1)先将丝瓜去皮洗净,切成块状。再将洗净的瘦肉切片。
(2)然后将全部原料放入清水煲内,大火煲滚,改慢火煲30分钟,下精盐调味即成。
特点:清热化痰,凉血解毒。
保健功效:有补气养血之功。适用于气血虚弱所致乳房发育不全者。
健康饮食网小提示
毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染