烤多春鱼的做法

烤多春鱼

原料：多春鱼100g，盐8克，糖10g，烧烤汁20毫升，鱼用盐适量。

烤多春鱼的做法

1.将多春鱼洗净，沥干水分。

2.将多春鱼用盐、糖及烧烤汁腌制10分钟。

3.将多春鱼放入烧烤夹夹好，置于炉上，用小火烤12～15分钟即可。

营养功效：多春鱼有明目、护肤之功效。

小贴士：多春鱼的鱼子才是美味所在。

健康饮食网小提示

萝卜和烤鱼能一起吃:吃烤鱼、烤肉时，宜与萝卜搭配食用，以分解其毒素，减少毒性。