彩虹米蛋糕的做法

马上就六一了,祝愿我的辰辰宝宝越来越聪明,越来越可爱,身体健健康康的!一直很想给宝宝做点好吃的,最近是苋菜下来的季节,苋菜汁染出来的食物颜色很漂亮,所以最近又开始玩天然色彩,年初一个朋友说让我做个彩虹蛋糕,但是加了色素的东西我吃不下去,也不敢给宝宝吃,所以我说要用天然色彩做,最近没时间做蛋糕,但是一直想着彩虹蛋糕的事情,这次既然蒸出了口感这么棒的米,就想着做个彩虹米蛋糕吧,天然的色彩一样很绚丽呢,并且好看的同时营养也是一层一层的十分丰富,怕宝宝不吃蔬菜,这下好了一次就可以吃掉好几种蔬菜呢,全家可以一起吃,也适合带着去郊游,一层层的把彩虹吃进肚子里心情一定也是多彩的。

六一送给宝宝的祝福——彩虹米蛋糕

食材:大米5杯,苋菜100g,油菜100g,南瓜100g,紫薯100g,鸡蛋2个,大根200g、胡萝卜30g、黄瓜100g,小番茄200g,玉米淀粉、寿司醋适量。

彩虹米蛋糕的做法

彩虹米蛋糕的做法

1、准备好食材。

2、将米淘洗干净后倒入锅内。

3、加水至5杯米的水位刻度。

彩虹米蛋糕的做法

4、按菜单键选择白米功能,按下煮饭键。

5、蒸熟的米饭打开锅盛入碗中。

6、用勺子不停搅拌散热。

彩虹米蛋糕的做法

7、加入寿司醋拌匀至完全冷却。

8、油菜和苋菜用淡盐水洗净后分别放锅里焯熟。

9、将油菜打成泥备用。

彩虹米蛋糕的做法

10、苋菜捞出后晾凉挤出汁备用。

11、紫薯和南瓜上锅蒸熟碾成泥备用。

12、将米饭分成5分,留一份白色,剩下四份分别加入油菜泥、苋菜汁、紫薯泥、南瓜泥拌匀。

彩虹米蛋糕的做法

13、黄瓜和大根切丝备用。

14、鸡蛋打散,加入清水拌匀的玉米淀粉。

15、在不沾锅里不需要抹油小火摊成几张蛋饼切成细丝。

彩虹米蛋糕的做法

16、取一活底蛋糕模具或者平底碗最下面压一层白米饭,铺一层黄瓜丝。

17、继续压上一层南瓜饭,放上些大根丝。

18、再放上苋菜饭,铺上黄瓜丝,按照此方法一直铺完所有的材料。

彩虹米蛋糕的做法

19、取一盘子将米饭倒扣脱模。

20、剩下的大根切成圆片后对半切开,卷成玫瑰花。

彩虹米蛋糕的做法

21、小番茄用V形刀切开。

22、多余的蛋饼和胡萝卜切些小花装饰。

彩虹米蛋糕的做法

23、最后把装饰都放在米蛋糕上即可。

美食小贴士

如果没有活底蛋糕模具用碗的话最好垫一层保鲜膜方便最后脱模,没有大根可以用芒果卷花。

彩虹米蛋糕的做法

健康饮食网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用