出水芙蓉虾仁的做法

虾是我家的主打菜，吃多了大鱼大肉，还是喜欢这种清新的入味小菜，清煮的虾仁犹如出水芙蓉！

出水芙蓉虾仁

材料：明虾300克、黄瓜1条、干辣椒、花椒、生姜、盐、料酒、生粉、鸡精、香菜叶

出水芙蓉虾仁的做法

1、准备材料，鲜虾放冰箱冷冻半小时拿出以便剥虾仁

2、将鲜虾去头剥出虾仁

3、在每个虾仁背上开一刀

4、虾仁里加少量盐、料酒、生粉、姜丝抓腌十分钟

5、黄瓜切成小条

6、起油锅，放入红椒段和花椒爆香

7、放入虾仁滑炒一下

8、加热水

9、放入黄瓜条，再调入盐、料酒、鸡精

10、烧开即可

虾仁Q弹好吃，微辣的口感很入味！

健康饮食网小提示

油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁，具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多，有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素，并与虾仁一起提供钙质。若两者合用，则可更好地

豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果