白木耳的功效与作用

您好，白木耳对人体的帮助很大，它的功效与作用有这些：1、滋阴润肺，有补脾开胃、养阴清热、润燥的功效。2、润肠通便，可促进肠壁蠕动，帮助消化。3、护肝解毒，可清理身体内长期淤积的毒素。4、美容养颜，祛除脸部黄褐斑、雀斑的效果。5、增强免疫力，可增强机体抗肿瘤的免疫力。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。