竹参心子的做法
竹参心子
原料:玉竹10克,猪心2个,姜5克,葱10克,盐3克,花椒2克,白糖5克,味精2克,麻油3克,鸡汤300毫升。
功效:补心气,养心阴,疏肝解郁。适用于心气不足,阴亏肝郁型冠心病患看食用。
竹参心子做法:
(1)玉竹洗净,切成4厘米长的段;猪心洗净,切成薄片;姜切丝;葱切段。
(2)把狰心放入碗内,加入盐、葱、姜、味精、花椒拌匀,腌渍30分钟。
(3)把鸡汤注入炖锅内,加入猪心、玉竹,用武火烧沸,再改用文火炖煮30分钟即成(食用时间加入麻油)。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]