黄精杞子水鱼汤

黄精杞子水鱼汤

原料：水鱼300克，黄精30克，枸杞子12克，生姜4片，红枣3粒。

黄精杞子水鱼汤的做法

1．将水鱼剖开，去肠脏，洗净，斩块；黄精、枸杞子、生姜洗净；红枣去核，洗净。

2．把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水文火炖3小时，调味供用。

说明：滋阴补肾，养血明目。

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