羊骨生发汤的做法

菜系及功能:脱发食谱

羊骨生发汤原料:羊骨500g，羊肉250 g，熟地、山药、菟丝子、制何首乌、黑豆、黑芝麻、桃仁各5 g，丹皮、枣皮、当归、红花、天麻、侧柏叶各1.5 g，盐、味精、葱段、姜片、白胡椒、香油各适量。

羊骨生发汤的做法:

将羊骨捶碎; 羊肉切成薄片；将熟地、菟丝子、制何首乌、丹皮、枣皮、当归、红花、天麻、侧柏叶用纱布包好，与核桃、山药、黑豆、黑芝麻、羊骨、羊肉一起放入锅中，加姜片、白胡椒及清水适量，用武火煎汤，待沸后撇去浮沫，改用文火炖约1.5小时，捞出药包，加葱段、盐、味精、香油调味即可。食肉喝汤，每周2剂，连食5周。

保健饮知:有补气养血，生发乌发之功。

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