不宜长期饮用纯净水

随着我国城市居民生活水平的提高，纯净水、蒸馏水等已进入寻常百姓家，一些厂家还把桶装纯净水送到居民家中。与此同时，专家们却告诫市民：谨防陷入饮用纯净水的误区。目前市场上销售的纯净水，多是通过蒸馏和反渗透技术来加以净化的，在去除水中有害物质的同时，也将一些对人体有益的镁、锌、硒、碘等元素一起摒除了。人体缺少某一种元素，就会造成微量元素的失衡。长期饮用纯水者必须调整食物结构，但从日前的饮食结构来看，有些微量元素是很难全部从食品中获得的。因此，从水中补充微量元素是最简捷的途径。

人们偶尔饮用一下纯净水，不会对人体带来负面影响，但纯净水大量进入家庭，成为唯一的饮用水而长期饮用，就会像偏食的儿童，会因缺少某些必要的元素而造成营养失衡。

桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触，如不马上用完，24小时内就会孳生细菌。纯净水对细菌却毫无抵御能力。