糖醋汁的做法

糖醋汁

原料：白醋300克，茄汁60克，湿淀粉25克，油75克，橙汁40克，精盐5克，葱、姜、蒜末各25克，白糖300克。

糖醋汁做法

底油加热，放入葱、姜、蒜爆出香味，随即加水，白糖、白醋、茄汁、橙汁、精盐，熬开后用水淀粉勾芡即成。

用途：此汁常用在热菜中，如"糖醋排骨”、"糖醋鸭子”等。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]