红萝卜芹菜汁的做法
菜系及功能:明目食谱
红萝卜芹菜汁原料:红萝卜、苹果各1个，芹菜50克，柠檬1／4个。
红萝卜芹菜汁的做法
将红萝卜和苹果洗净，去皮，切成片，与洗净的芹菜同放入果菜机中搅汁，加入柠檬汁搅匀即可。
功效：明目。
保健应用：经常饮用。可用于消除眼睛疲劳，为常用眼者保护视力的辅助食疗。
健康饮食网小提示
西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用