桂花糯米糖藕的做法

一个是应季的食材有清热化瘀的作用

一个是非常好吃

桂花和红糖的浓香

搭配着莲藕和糯米的清润味道相得益彰

是我喜欢的美食

学会了就可以长做了非常棒

夏末秋初享用一碟清热化瘀的【桂花糯米糖藕】

原料：粗直的藕节两根、冰糖100g、红糖100g、圆糯米200g、干桂花3g（或者桂花酱15g）

桂花糯米糖藕的做法

1、选择两段的藕节（要求比较直，稍老一点的最好）

2、用水果刷清洗干净

3、切下一头（约4-5cm）做盖子

4、糯米洗净清水浸泡2小时后滤干水分

5、慢慢将糯米塞入藕节中间的小孔并用筷子帮助压实压紧

6、最后将盖子用牙签封口固定

7、放入合适的锅子里

8、放水盖没两段藕

9、加入冰糖、红糖和桂花干

10、大火煮开后转中小慢炖3个小时左右

11、至筷子能较容易地扎透藕节

12、取出莲藕切片

剩下的汁水大火收稠之后浇在切好的莲藕上面

再撒上一些桂花干装饰（或者淋上一些桂花酱）

又香又糯的一叠【桂花糯米糖藕】就做好了

做好的糯米藕可以乘热当点心吃

也可以放冰箱冷藏

当宴客的凉菜

味道一点也不输饭店里的

我是用慢火炖的已经很满意了

如果有高压锅的应该效率更高吧

健康饮食网小提示

桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效

桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿