萝卜焖牛腱的做法
冬天的热门菜---萝卜焖牛腱
冬天的热门菜,萝卜焖牛腩,不过,今天我把牛腩换成了牛腱,同样的美味。不过,说到口感,还是牛腩更胜一筹,呵呵,刚好想吃这道菜,而家里又刚好有牛腱,于是就直接做了萝卜焖牛腱了。
用了海天的烹肉大师--柱候酱来焖,味道正。赶时间,把牛腱用电压力锅压熟,再跟煮好的萝卜一起焖煮一会,方便快捷。
萝卜焖牛腱
材料:牛腱,萝卜,生姜,八角,桂皮,花椒,冰糖,柱候酱,香菜
萝卜焖牛腱做法
1、牛腱切厚块,放进放了姜片和白酒的水里,飞水后冲洗干净浮沫;
2、白萝卜削皮切块,生姜切片,香料洗干净后用汤袋装起来,香菜清洗后切段;
3、热油锅,爆香姜片;
4、倒入牛腱肉,爆香;
5、喷入少许白酒;
6、加入柱候酱,翻炒均匀;
7、加入热开水,大火煮开;
8、把牛肉带水一起倒进压力锅,放进香料包、冰糖;
9、启动肉类程序按钮;
10、白萝卜放进锅里,加入没过萝卜的清水,大火煮开后转小火煮10分钟;
11、把用压力锅压熟的牛肉连水倒入萝卜锅里,中火焖煮15分钟;
12、撒入香菜,试味,大火收汁至浓稠即可。
健康饮食网小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效