孕妇补钙吃什么钙片
问题描述：
怀孕期间的话吃什么补钙比较好，可以吃钙片吗，如果吃钙片吃什么比较好？
答
您好，孕妇应选择钙含量高的钙片，例如碳酸钙含钙量高达40%。这些钙片能够为孕妇提供充足的钙营养。也可选择含有维生素D的复方钙制剂，孕妇多吃维生素D的复方钙制剂，有助于促进钙的吸收。特别是不常晒太阳的孕妇。还可选择有机酸钙片，有机酸钙片含钙量比较低，但是此钙片水溶性特别好，对孕妇胃肠的刺激相对较小，是特别适合孕妇吃的钙片。 孕妇补钙很重要，但也要适量，最好少量多次的补钙，而且在晚上睡觉之前或两餐之间补钙效果最好。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。