凉拌芹菜的做法
菜系及功能:便秘食谱
凉拌芹菜
原料：芹菜250克。盐、香油适量。
凉拌芹菜的做法
将芹菜去根去叶，洗净，切成2厘米长的段，放入开水锅内焯透捞出，控去水发后放人盆内，趁热拌入食盐，淋人香油，搅拌匀后即可食用。
功效：治疗便秘
健康饮食网小提示
西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用
菜系及功能:便秘食谱
凉拌芹菜
原料：芹菜250克。盐、香油适量。
凉拌芹菜的做法
将芹菜去根去叶，洗净，切成2厘米长的段，放入开水锅内焯透捞出，控去水发后放人盆内，趁热拌入食盐，淋人香油，搅拌匀后即可食用。
功效：治疗便秘
健康饮食网小提示
西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用