软化血管的食物

您好，平时可以通过食用这些来对血管进行软化：1、含维生素C的食物，卷心菜、芹菜、南瓜等。2、低盐、低脂食物，豆油、菜油、花生油、麻油、无脂牛奶、酸奶等。3、水产海味食物，海带、海蜇、淡菜、紫菜等。4、新鲜水果，草莓、西红柿等。5、豆类食物，豆腐、豆腐干、鲜豆等。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。