莲子龙须猪肉汤

莲子龙须猪肉汤

原料：莲子40克，腐竹100克，龙须菜45克，猪瘦肉100克，食盐、味精各适量。

莲子龙须猪肉汤的做法

1．腐竹、龙须菜水发后洗净，切末。

2．猪瘦肉洗净切片。

3．将腐竹、龙须菜、猪瘦肉、莲子共入锅中，加适量水煮汤，以食盐、味精调味即成。

爱心提示：每日分两次食完，连用20－30天。适用于治疗胃癌术后或放疗、化疗后身体虚弱、气血不足。

有人在吃猪肉时总是将猪皮去掉，其实，猪皮丢弃是十分可惜的。猪皮中含有丰富的蛋白质，每100克约含9 5克，尤其富含动物胶质，其保健功能大大...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和莲子能一起吃吗: 黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物，两者一同食用，适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等病症，同时也适宜于肥胖、便秘者。

莲子和木瓜能一起吃吗: 两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效