八宝冬瓜汤

八宝冬瓜汤

原料:冬瓜750克,冬菇4只,瘦肉100克,鸡肾1副,鲜虾肉50克,青豆仁25克,鸡蛋2只,叉烧100克。

八宝冬瓜汤的做法

1、冬瓜切小粒,丢下沸水内稍滚,捞起。

2、冬菇浸开,瘦肉、鸡肾均切粒,用些生粉、盐、糖拌捞。

3、鲜虾肉、叉烧均切粒。烧滚一锅沸水,放下冬菇、瘦肉、鸡肾先滚片刻,然后才下冬瓜粒同滚,调味后,才下青豆仁、虾肉、叉烧,返滚后拌入鸡蛋即成。

美食特色

该款汤品较冬瓜盅省时,味道效果却相差无几,可作为家庭常用汤。

冬瓜的营养价值

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