清心丸绿豆爽

夏令消暑的潮汕甜汤----清心丸绿豆爽

在我们潮汕,有一碗糖水另游子念念不忘,而且只有在家乡才可以品尝到的糖水——清心丸绿豆爽。“清心丸”是潮汕特有的小吃,其实就用煮沸的开水同淀粉一起调和揉搓至有弹性手感,然后切成约1厘米左右的小颗粒。夏天的时候,我们经常用绿豆畔与其搭配煮成甜汤,清甜爽口,间中吃到的清心丸晶莹剔透,韧中带有弹性。

这回煮的甜汤,我是偷懒的,清心丸与绿豆畔都是在市场买现成的。绿豆畔就是将将绿豆磨成两片,用清水泡浸约2个小时后,再用清水反复进行清洗,要同时将脱出的绿豆壳捞掉,使之只存下纯净的淡黄的绿豆畔。

清心丸绿豆爽

清心丸绿豆爽

食材:清心丸100g、绿豆畔250g、白糖适量、清水1000ml

清心丸绿豆爽的做法

1、准备好绿豆畔。

清心丸绿豆爽

2、准备好清心丸。

3、将绿豆畔洗净,放进锅里。

4、加入清水。

清心丸绿豆爽

5、大火煮开。

6、转小火煮20分钟左右,煮至绿豆畔起沙。

7、转大火,下白糖调味。

清心丸绿豆爽

8、加入清心丸,清心丸变透明,即熄火。

9、装碗食用。

特别提示:煮绿豆畔的时候可以根据个人的爱好,自行调整时间,我喜欢绿豆畔起沙就煮的久一些。

清心丸绿豆爽

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用