红豆水果羹
4．等待煮红豆期间，准备水果。石榴剥出粒，苹果和李子去核，切块，苹果和李子快入锅前再切，防止氧化。
5．煮好的红豆汤内放入三样水果。
6．加两勺红糖，然后小火煮5分钟。
7．煮好了，关火。盛入漂亮的玻璃器皿，上桌喽。
一直超喜欢吃这种大大的大红豆，吃口沙沙糯糯的感觉很迷人，甜汤甜中略带酸，苹果和李子煮过口感很柔和，还有调皮的石榴粒在其中捣乱，边吃边吐籽，更增添了一份乐趣。
水果一直是美容瘦身的得力助手。既可以吃，也可以外敷。尤其在夏天，喝一杯新鲜果汁，清凉解渴，清凉消暑，延年益寿，是一种不可多得的美容产...[更多]
煲汤网小提示
南瓜和红豆能一起吃吗: 南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。
鸡肉和红豆能一起吃吗: 红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补’肾等作用。两者搭配食用，其营养更佳。