黑糖红豆饼的做法

想想在外婆那物资贫乏的年代。

和今天日新月异的生活。

简直一个天上一个地下。

所以感恩季我们应怀着一颗感恩的心。

感恩一切美好的人和事。

开心快乐每一天！！！

今天上款黑糖红豆饼吧。

很适合爱吃甜食的MM们哦！

黑糖红豆饼

原料：红蜜豆200克，糯米粉100克，黑(红)糖80克

黑糖红豆饼的做法

1.将糯米粉放置大容器中加入煮好的红蜜豆、50克黑(红)糖混合均匀揉成软硬适中的面团。

2．倒入适量水并加入30克黑(红)糖混合成糖水备用。

3．平底锅注入少许油烧热。

4．取适量面团搓成球状后压扁，放入平底锅。

5．小火两面煎成薄薄的焦壳状。

6．再倒入事先准备好的糖水转中火煮到收汁即可。

特别提示：记得趁热吃哦！

健康饮食网小提示

南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗

鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补’肾等作用。两者搭配