鸡汤海鲜鸡蛋羹
这款鸡蛋羹,融入了鸡汤,同时也因放入干海鲜,所以做出来的鸡蛋羹异常鲜美,味道好,营养全,大人小孩都爱吃。
鸡汤海鲜鸡蛋羹
材料:鸡蛋一只,鸡汤适量,虾米5只,小干扇贝柱10个。
鸡汤海鲜鸡蛋羹的做法
1.鸡蛋打散,搅打均匀。
2.虾米和扇贝温水泡二十分钟。
3.将虾米和扇贝切成小粒状,倒入保鲜盒中备用。
4.分次在鸡蛋液中加入鸡汤,充分搅打均匀,鸡汤的量差不多是鸡蛋液的1.5-2倍多。
5.隔着滤网将4过滤到3中(想做出果冻般的鸡蛋羹,这一步必不可少)。
6.大火上锅蒸大约十几分钟。
如果将鸡蛋改成水的话也可以,但是最好用凉开水,做出来的效果才会更好,更完美。
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
煲汤网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃吗: 给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃吗: 满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用