桑椹桂圆饮

桑椹桂圆饮

原料：鲜桑椹60克，桂圆肉30克。

桑椹桂圆饮的做法

将以上二味洗净，加水适量，炖烂。药汁并服，每日1料，常服。

功效：桑椹子性微凉，味甘，入肝、肾经，有补肝肾、生阴血的作用；桂圆肉养心脾。二物合用，具有滋阴生血、补心益肾的功效。适用于甲亢。症见心悸气促，失眠多梦，汗出，头目眩晕，颈肿大，腰膝无力，易饥善饮，形体消瘦。

特别提示：脾胃湿滞，大便溏，舌苔腻者，不宜服用。

桑椹功效与作用

桑椹营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素，此外，还含有鞣酸，苹果酸、脂肪酸等，其脂肪主要为油酸、亚油酸、软脂酸、硬脂酸和少量辛酸、壬酸、癸酸、肉豆蔻酸、亚麻酸等。 ...[更多]

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